Tilapia i krutoner

Tilapia i krutoner, denne stegte tilapia-filet i brødkrummer med riskugler til pynt, en smuk og velsmagende skål til frokost i behageligt selskab.

Tilberedningstid 40 minutter

ingredienser

Tilapia filet 3-4 stk

Æg 1 stk

Brødsmuler 30 g

Ris 200 g

Smør 20 g

Peber efter smag

Salt efter smag

Forberedelse

Krydre telapiafilet med salt og peber.

Pisk ægget i en skål.

Dyp fileter i piskede æg og pels i brødkrummer.

Steg på begge sider i vegetabilsk olie, indtil den er gyldenbrun.

Til sideskål kog risen, indtil den er kogt i saltet vand. Skyl godt og tilsæt smør. Form bolde. Tilapia i krutoner er klar. Pynt med en skive citron, når du serverer. Du kan servere sojasovs sammen med fadet, så reducer mængden af ​​salt, når du tilbereder fisk og ris.

God appetit!